3月になりましたよー♪
こんにちは!システム開発Suwaです!
本日は3月4日、2015年スタートから
もう2カ月も経ったのですね!
25を過ぎてからでしょうか、
時が経つのを異常に早く感じてしまいます!
何かしないと落ち着かないですねー。
特に最近気になっているのは、身体を動かす機会をほとんど持てていないということ。
20過ぎると身体能力は右肩下がりに衰えるといいます。
実感ですが、何もしないとまあ衰えます。
同じ轍は踏むまいと思って帰宅後に欠かさずやっているのは
エクササイズ用のゴムバンドで負荷をかけながら腕立て!
(例の強制ギプスのイメージです)
「うぐぅ、ぐっ、、」などと言いながら実践すると
なかなかの充実感を味わうことができます。
腹筋もやるのですが、いまいち効いている感じがしないため
現在はワンダーコアという機材の購入を検討しております。
ワンダーコアオーナーとなった際には、またこちらのブログでご報告させて頂こうと思います!
心・技・体、人生においてとても重大なテーマですね。
あっ、全然そんな内容じゃなかったですね。
ではまた、ごきげんよう!!