8月 24th, 2018

こんばんは。

インフラシステム部のk.yです。

皆さんも息抜きの方法があると思います。

私は漫画を読むことが息抜きの1つです。

数ある漫画の中でも、特に｢ONEPIECE｣を読むことが一番です。

キャラクターの台詞ひとつひとつが心に響き自分の落ち込んだ気持ちを盛り上げてくれます。

この漫画が好きな人は、その中でもどのストーリーが好きかでさらに分かれるとおもいます。

私は冬島編が心に残っています。最期に「いい人生だった」と言えるよう私も一日を大切にして言おうと思うことが出来ました。

みなさんの心に残るシーンはなんですか？辛いときこそその言葉を思い出し毎日頑張っていきましょう。

こんばんは。インフラシステム部　r.iです。

都内に来て半年が経とうとしているのですが、環境も変わり体調が優れない日がよくあります。。

どうにか変えていこうと思い、最近始めたのが食生活の改善です！！

僕が始めたのは、一つ目は、毎日５粒ラッキョウを食べることです！

ラッキョウは、”心臓の薬”とも言われているらしく、食べると血液を浄化し、サラサラになり、血圧が下がる効果を持っています。僕自身、血流の流れが悪くて、眼精疲労も重なり、頭痛や吐き気が起こりやすいのですが、ラッキョウのお陰様で元気に出勤できています。。！！

二つ目は、毎晩酢納豆を食べることです。酢納豆とは、パックで売られている納豆に、タレとカラシにプラスして、なんと大さじ一杯のお酢を入れます。泡立つまでよくかき混ぜます。酢納豆の効果は、お酢を入れる事により、納豆に入っているナットウキナーゼがより体に行き渡る事により、血栓予防や血液がサラサラになります！！ダイエット効果や視力回復もするそうです！！正直酢納豆を食べる瞬間、逃げたくなるくらい辛く、美味しくないのですが、間違いなく体にいいものなので、オススメしてみます。。

皆さんも是非、今日からラッキョウと酢納豆生活始めましょう！！