こんばんは。t.moriと申します。

みなさんアフターファイブをどうお過ごしでしょうか？

以前にも投稿しましたが、私の趣味は学生時代から行っているボクシングです。

仕事終わりにジムに通うのが、私の楽しみです。

先週も汗を流しにジムに行ったのですが、今日はいつもより頑張ろうと思い張り切ってやっていたら、熱中症っぽくなってしまいました。

運動は体に良いことですが、やりすぎは本当に良くないなと改めて実感しました。