何か18日愉快なものをNHKが放送した模様 [睡眠負債]
こんばんは、システム開発部でわnです。
皆さん睡眠負債という言葉を知っておりますか?
でわnは全く知らりませんでしたが、18日にNHKスペシャルで放送したらしく、
http://www.nhk.or.jp/special/sleep/
同じ現場のリーダーが家内から言われたらしい、、、、、
やる気がないではなく睡眠負債かも。でも、2時半には寝るようにしている、きっと大丈夫。。
こんな感じで嫌な質問にも嘘をつかずに回答。
診断結果は内緒、、、やるのではなかったと少し後悔、、、orz
何かあったからって減らせれるものではないし、
昔からの生活を変えろと言われても簡単に変えられるものではなく。
まあ、現場のリーダーが家内から言われた番組内の内容は睡眠障害だとアルツハイマーやら病気のリスク高まるらしい。。。
気が向いたら何とかしよう。
怖い話を聞かされ、少し寝ることを覚えたでわnでありました。
NHKオンデマンド入ろうかなw、、、
ではでは。
人生の半分は寝てますからね・・・