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体脂肪

ご無沙汰しております。

コンサルの愛妻家tanaです。

 

最近のおなか回りがまずいことになっています…

愛する奥様には、詐欺だ!と言われる始末(笑)

(結婚当初はこう見えても逆三角形のムキムキお兄さんだったのです)

 

嗚呼、残酷な月日

 

真面目な話、あんまり力むと肺がパーンってなりそうなので、

有酸素運動で筋肉量の増加を目指します。

目指せ体脂肪率一桁台!

 

今回はネタが無いので、この辺で…

ではではアデュー♪

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