こんにちは！Ochiaiです！

 

皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？

私は先日、大学の友人4人で横浜の温泉施設に行ってきました！

 

温泉だけでなく、サウナ、足湯、岩盤浴、垢すり、マッサージ等々、リラックスできる設備がたくさん揃っています！

昼食後に温泉施設に向かい、まずは温泉、サウナを楽しむことに。入浴前に体重を計ると55.04kg。温泉にゆっくり浸かり露天も楽しみサウナも満喫。

サウナではロウリュというサウナ内を蒸気で満たし施設職員の方が大きな団扇で扇ぐという通常よりも熱々なイベントが開催されました。いや～これが熱い熱い。何よりも熱そうなのは職員の方々で、その頑張りを称えてか終わった後は参加者が全員で拍手を贈る不思議な一体感がありました笑。

 

汗も流してすっきりしたところで体重を測定。

(入浴前) 55.04kg → (入浴後) 54.50kg

なんと500gくらい痩せる！サウナはすごいですね。

その後、一番楽しみにしていた岩盤浴へ！いい気分でうとうとしていたら近くからイビキが聞こえてくるハプニングもありましたがトータルで2時間弱くらい楽しみました。

 

そして汗を流しに温泉へ向かい入浴前に再度体重測定。

(入浴前) 55.04kg → (入浴後) 54.50kg → (岩盤浴後) 55.01kg　…おや？

増えましたね…。思い返すと岩盤浴前にちょっといいかき氷を食べたのですが、それが原因なのか…。「食べたら太る」これは間違いないようです笑。

 

温泉も楽しみ、晩御飯を食べながら頭が痛くなるほど笑い、存分にリフレッシュできたので明日からまた頑張ります！

みなさんも連休明け、気持ちを切り替えてがんばっていきましょう！では！

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