会社情報
http://www.hr-next.co.jp/
最近の投稿
カレンダー
2019年7月
« 6月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
アーカイブ

ころころころころころ

こんにちは!インフラシステム部Ochiaiです。

 

最近友人の家に遊びに行った際にあるものが目に留まりました。

それは腹筋ローラー。コロコロとローラーを前後に転がし、全身を伸ばして戻すを繰り返すあの器具です。

実際にやってみると膝をついた状態で始めても数回やるともう腹筋が限界を迎え、変な声を出し、そのまま床に伸びていました。

 

そして翌日、その数回が効いたのか腹筋が筋肉痛になりました。

「あの短時間でこんなに効くのか!」と思い感動。気が付けば購入しておりました。

まだ始めたばかりではありますがコロコロできる回数も増え、ゆくゆくは膝をつかないで伸ばして戻すをできることを目標に頑張りたいと思います。では!

=============================================
ヒューマンリレーションネクストでは、
未経験や新卒の方を積極的に採用しております。
「やりがい」のある環境で仲間と共に成長しながら働きませんか?

営業職(ITコンサルタント)
ITエンジニア(システム開発、インフラ)
http://hr-next.co.jp/index.php/recruit/250-2010-07-21-05-05-01.html
営業職(PC教室の提案)
http://pasobo.hr-next.co.jp/company/index.html
==============================================

この記事のあなたの感想は?
  • 興味深い (0)
  • 共感 (1)
  • 役にたった (1)
  • いいね! (1)
  • おもしろい (2)

コメントをどうぞ

当てはまる値を入力して下さい。 * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.