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暴食卒業!

皆様お疲れ様です。ITコンサル事業部Daichiです。また体重の話になってしまうのですが・・・。入社して早3か月と8日、増えた体重は7.6キロになりました。前回のブログで運動する気持ちを書き込んだのですが、今の処、あまり実行できておらず、土日に体を動かしても、すごい量を食べてしまいます。夏までに!なんとか夏までには痩せたいと思います!西谷さーん!痩せるコツ、何かあればご教授お願いしたいです↷やっぱり一日の食べる量をコントロールしないとダメですかねぇ。仕事中に食べる愛しいフランスパンとはしばしお別れしなくてはならなさそうです。朝のそばとかつ丼もしばしお別れします。ランチでご飯のお替りは2回までにします。家帰る前に牛丼の特盛食べるの控えます。俺頑張ります!!!

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2コメント “暴食卒業!”

  • N.I:

    大変申し上げにくいのですが、「おかわり2回まで」という甘さが、7.6キロという数字を生み出してしまったのではないでしょうか?笑

  • 匿名:

    野菜中心にしましょう!

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